23październik2017

23 Październik 2017    |    Imieniny obchodzą: Marleny, Edwarda, Seweryna
trans 
Get Adobe Flash player
Jesteś tutaj: Home » Pasje » separator pasja » Fitness
Jak się ćwiczy w Wielkopolsce?

Jak się ćwiczy w Wielkopolsce?

Mieszkańcy Wielkopolski lubią fitness i basen, wynika z podsumowania Benefit Systems.

Miks-bakaliowy

Błonnik – posprząta w jelitach, zmniejszy apetyt, usprawni metabolizm

Już w 400 r. p.n.e. Hipokrates napisał, że ze trawienie jest źródłem wszelkiego zła. To co jemy wpływa na właściwe funkcjonowanie układu trawienia. Wybierając zdrowe i odpowiednie składniki możemy w pełni wykorzystać pożywienie. Proces trawienia to pierwszy etap przetwarzania zjedzonych posiłków w niezbędną do życia energie i składniki odżywcze. Nie wystarczy tylko zjeść pełnowartościowy i zapewniający wszystkie odpowiednie składniki posiłek, trzeba jeszcze dobrze go strawić, przyswoić i wchłonąć.

10306862 882071155141541 977772231 n

ZUMBA dla Schroniska Dla Zwierząt w Koninie

W sobotę 17 maja odbędzie się wielki maraton zumby.

Warzywa1

Naturalne produkty wspomagające odchudzanie

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego ile naturalnych produktów w łatwy sposób może wspomóc odchudzanie. Tymczasem to właśnie te niepozorne produkty mają największy potencjał bo ich esencjonalny smak wzmocni każde, nawet najnudniejsze danie i zmieni je w kulinarne dzieło sztuki. Co więc warto wrzucić do koszyka w czasie zakupów?

Dieta

Odliczamy kilogramy do Sylwestra!

Przed nami  Sylwester i Karnawał. Każda z nas zaczyna już rozmyślać o przyjęciach, balach i kreacjach na ten wyjątkowy czas. Dla tych z Pań, które nie są zadowolone ze swojej sylwetki mamy dobrą wiadomość – jest jeszcze szansa, aby Nowy Rok przywitać w mniejszym rozmiarze!

Rozgrzewajaca-dieta

Rozgrzewająca dieta na jesienne chłody

Gdy temperatura na dworze spada, potrzebujemy większej dawki energii. Zamiast jednak zwiększać liczbę dostarczanych kalorii, lepiej sięgnąć po potrawy rozgrzewające organizm. Jakie powinno być nasze jesienne menu? Sprawdźmy!